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初二  第六课  上体育课应留意哪些平安事项
     体育课在中小学阶段是锻炼身体、加强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的,因而平安上要留意的事项也因训练的内容、运用的器械不同而有所区别。

  1.长跑等项目要依照规则的跑道停止,不能串跑道。这不只仅是竞赛的要求,也是平安的保证。特别是快到起点冲刺时,更要恪守规则,由于这时人身体发生的冲力很大,精神又集中在竞技之中,思想上毫无警戒,一旦互相绊倒,就能够严重受伤。



  2.跳远时,必需严厉按教师的指点助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。这不只是跳远训练的技术要领,也是维护身体平衡的必要措施。


  3.在停止投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按教师的口令举动,令行制止,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚固繁重,有的前端有尖锐的金属头,假如私自行事,就有能够击中别人或许本人被击中,形成受伤,甚至发作生命的风险。




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